据中国台湾《中时电子报》的一篇文章报道，研究发现人类通常每日睡眠需满足八个小时。如果睡眠不足，容易导致人血糖紊乱，而这一后果可能引发人体DNA的改变，从而产生众多慢性疾病。因睡眠是身体修复周期的关键环节，所以睡眠质量的好坏，直接影响人类精神状态的好坏，睡眠质量不佳甚至会诱发抑郁症。
英国媒体BBC的纪录片《相信我，我是医生》曾以实验证明，发现每晚少睡一小时，可以对人体的大约500个基因产生影响，这些改变严重的话可能得**或糖尿病。
BBC另与牛津大学合作，对睡眠与情绪的关联进行研究。团队召集4名志愿者，让他们**晚睡足8小时，后三晚只睡4小时，并用仪器监测，还要他们回答有关精神与情绪的评量表。
研究发现，连续三天睡眠不足，志愿者的情绪出现变化，焦虑、抑郁与压力等指标呈现上扬，也开始有疑神疑鬼的倾向，甚至积极情绪下降、消极想法上升，虽然本人可能没感觉。
牛津大学的心理学教授弗里曼分析，认为睡眠不足会干扰大脑，因为其使人产生不断的消极思维。也就是说，睡眠质量不好，负面想法就会增多。
综上所述，睡眠质量的提高是改善人类健康和幸福感的必要条件。但是，现代社会的高节奏让越来越多的人感到压力山大，而快餐文化又极大增加了人们患上**的机率。科学实验证明：过多的压力和焦虑是影响人们睡眠质量的首要原因；睡眠质量的降低和垃圾食品的摄入又是现代人**患者成倍数增加的主要原因。
尽管现代人在平衡生活和健康方面有着如此困境，但得益于现代医学的迅猛发展，这一问题在欧美和日本已经得到了有效的解决。过去十年，超级心力作为一种较好的优等营养素风靡欧美和日本，在华尔街精英，好莱坞明星等高净值人士中普遍使用。超级心力源于美国NASA(美国航空航天局)技术的传承，不仅能增强人体抗压能力，更从细胞层面解决人体在能量，精神和体力问题，起到**老的作用。同时，具备细胞修复和排毒，和对抗自由基功能，从而有效防止人类疾病的发生，包括**，心血管疾病等。
由于超级心力能够帮助人们缓解压力，再加上它纯植物无任何毒副作用，因此它是提升睡眠质量相当好的营养素之一。同时，超级心力有着防止**等病变的效用。超级心力成为欧美和日本现代人平衡生活和健康的必须选择。
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